Tips Hidup Sehat Dan Alami 5 Resep Mesra Hingga Tua

Tips Hidup Sehat Dan Alami 5 Resep Mesra Hingga Tua. Pasangan menikah seringkali menghadapi kondisi dikala hubungan cinta sudah tidak lagi meletup-letup menyerupai dikala masa berpacaran. Berbagai rutinitas dan urusan rumah tangga menyita banyak waktu sehingga romansa tidak lagi berkobar-kobar. Hubungan suami istri pun kerap kali hanya menjadi rutinitas yang membosankan.

Namun, bukan berarti percikan-percikan cinta itu tidak sanggup diciptakan kembali. Kebosanan yaitu hal yang masuk akal dan sanggup diatasi dengan beberapa tips sehat berikut ini:

1. Berolahraga Bersama

Kapan terakhir kali Anda menghabiskan waktu berdua saja? Tanpa anggota keluarga yang lain atau anak-anak? Sediakan waktu untuk berdua saja secara rutin. Melakukan kegiatan menyerupai bersepeda berdua, jogging berdua, berenang berdua atau apapun yang sanggup menjalin keakraban bersama.

2. Memasak Bersama

Apakah Anda terlalu sering makan di luar rumah? Atau lebih sering makan kuliner instan atau siap saji? Hal itu sanggup berdampak jelek bagi kesehatan Anda. Bagaimana bila menghabiskan simpulan pekan dengan belanja materi kuliner bersama dan memasaknya bersama. Pilihlah hidangan kuliner yang sehat dengan bahan-bahan segar, rendah lemak dan rendah kolesterol. Pilihlah buah-buahan dan sayuran sebagai bintang dapur Anda.

3. Jangan Terburu-buru

Anda menghabiskan waktu dengan selalu terburu-buru, penuh kesibukan dan sulit mencari waktu luang? Hal ini sanggup menghipnotis gairah seksual Anda dan pasangan.

            
Pilihlah waktu senggang untuk berduaan dan terhindar dari kewajiban kerja.

Tidak perlu liburan glamor ke daerah yang jauh, yang penting yaitu daerah yang sanggup menciptakan Anda berdua lepas dari kepenatan dan sanggup menjalin komunikasi dengan lebih baik.

4. Kenali Stres

Anda perlu mengetahui bila Anda sedang mengalami stres. Stres sanggup tiba tanpa disadari sehingga seringkali Anda tidak mengetahui bahwa Anda sedang mengalami stres.

Ini perlu diwaspadai alasannya stres sangat kuat terhadap kehidupan seks dalam pernikahan. Segera kenali stres dan carilah proteksi untuk mengatasinya.

Bagikan Artikel ini