Informasi Perihal tentang gizi Ikan

Informasi Perihal tentang gizi Ikan merupakan sebuah ulasan manfaat bagaimana nutrisi yang terkandung di dalam ikan serta manfaat lain dari ikan tersebut bagi tubuh kita.

Ikan merupakan kuliner yang kaya akan asam lemak tak jenuh (omega-3) yang sangat diharapkan oleh otak manusia, yaitu untuk memaksimalkan kinerja otak serta mencerdaskan otak manusia.

Ikan bahari yang hidup dilautan dalam sangat kaya akan omega-3 dibandingkan ikan yang hidup di air tawar, namun demikian ikan air tawar lebih banyak mengandung protein. 

Ikan sangat disarankan untuk dikonsumsi oleh bawah umur pada masa pertumbuhannya, terutama ikan bahari yang berdaging tebal dan lemak, lantaran lebih kaya akan omega-3, 

sebab  makanan otak pada masa pertumbuhan yaitu omega-3 dan protein.

Ikan ini cenderung buas dan biasanya ikan ini juga ikan pemangsa dan  memakan sesama ikan yang berukuran kecil. 

Contoh ikan karnivora: arwana, ikan gabus, dan ikan kakap. 

 

Makanan gabungan nabati & hewani

Makanan ini terdiri dari gabungan materi kuliner nabati dan hewani. Disamping suka makan kuliner nabati juga suka makan kuliner hewani. Jenis ikan pemakanan kuliner gabungan disebut omnivora, menyerupai ikan lele, mujair, dan ikan mas.

Plankton

Yang disebut dengan plankton yaitu merupakan organisme yang hidup melayang-layang baik di dalam air maupun dipermukaan air, yaitu fitoplankton (nabati) dan zooplankton (hewani). 

Detritus

Yaitu merupakan kumpulan materi organik binatang dan tumbuh-tumbuhan yang sudah hancur, yang diproses didarat, dan lalu dibawa oleh air menjadi makanan ikan. Misalnya, kotoran binatang dan kotoran manusia. Jenis ikan ini disebut ikan pemakan detritus, dan ikan ini juga mendapatkan kuliner tambahan. 

Itulah manfaat beberapa ikan yang ada serta manfaat bagi tubuh kita. Adapun Informasi Perihal tentang gizi Ikan masih banyak lagi nutrisi yang di dapat dari tumbuhan maupun nutrisi hewani yang masing - masing bisa anda dapatkan di informasi selanjutnya.

Bagikan Artikel ini