Perbanyak Air Putih Jantung Sehat
Selasa, 18 Desember 2018
toolsehatku-Setiap air yang biasa dikonsumsi masyarakat setiap hari ini ternyata membawa pengaruh positif bagi kesehatan jantung.Riset yang dilakukan para ilmuwan dari Loma Linda University California menghasilkan temuan bahwa orang yang mengkonsumsi minimal 5 gelas air putih setiap harinya cenderung jarang meninggal dunia dengan penyebab serangan jantung.Berbeda halnya dengan orang yang mengkonsumsi air putih kurang dari dua gelas dalam sehari lebih banyak meninggal akhir terkena serangn jantung.Penemuan lain dari riset yang dipimpin oleh Jacqueline Chan,( DrPH) menyatakan bahwa orang yang banyak mengkonsumsi minuman selain air putih mempunyai kecenderungan meninggal dunia akhir serangan jantung.
Minuman lain selain air putih ibarat susu,alcohol,teh,jus maupun kopi memicu penebalan pembuluh darah.Ini disebabkan zat-zat yang terkandung dalam minuman-minuman tersebut mempunyai konsentrasi yang sama dengan darah,namum air putih termasuk jenis minuman yang murah,mudah didapat serta tidak membahayakan bagi badan insan lantaran air yang masuk dalam pembuluh darah berpotensi tinggi menurunkan tingkat ketebalan pada pembuluh darah.Sehingga risiko penyakit jantung yang disebabkan penebalan dan pembekuan darah pun akan berkurang.Situasi ini berbanding terbalik dengan penggunaan alkohol dan aspirin yang sanggup menurunkan risiko sakit jantung tetapi disertai dengan duduk perkara kesehatan yang lain.
Penelitian yang melibatkan 8.280 responden laki-laki dan 12.017 responden perempuan ini juga memaparkan bahwa risiko terkena serangan jantung bagi orang yang mengkonsumsi lebih dari lima gelas air putih dalam sehari turun sampai (40 %).
Mari tingkatkan kesehatan jantung dengan memperbanyak konsumsi air putih sebanyak mungkin.!
Banyak konsumsi air putih jantung manjadi sehat.!