Cara Sederhana Untuk Mengatasi Jerawat
Sabtu, 22 Desember 2018
Coba tanyakan pada kaum remaja, masalah-masalah apa saja yang sering menciptakan mereka resah. Masalah perawatan kulit mungkin berada pada poisisi yang cukup tinggi dalam daftarnya, terutama duduk kasus jerawat.
Apa lagi kerusakan yang di akibatkannya bukan cuma akan mensugesti penampilan secara fisik, tapi juga akan memperngaruhi secara ke jiwaan.
Melihat kondisi yang telah mensugesti hampir 90% dari kita ini, duduk kasus jerawat tampaknya tidak bisa lagi di anggap duduk kasus remeh. Memang benar, ada ratusan bahkan ribuan jenis produk anti jerawat yang beredar di luar sana.
Tapi sebenarnya, kau tidak perlu menghabiskan banyak uang untuk membeli banyak sekali produk dan cara perawatan kulit yang mahal, jikalau hanya untuk mengatasi jerawat. Sebenarnya, ada banyak tips sederhana yang bisa kau saluran secara gratis di internet. Meski tampak sederhana, tapi tips-tips menyerupai ini niscaya akan sangat membantu untuk memerangi dan mengurangi efek negatif dari jerawat.
Untuk mengatasi jerawat dan mengurangi imbas sampingnya yang sangat tidak menyenangkan itu gotong royong cukup sederhana. Yang pertama, kau harus ingat bahwa air ialah teman baik mu. Coba perhatikan dan selidiki semua teknik dan produk perawatan kulit yang ada. Semua niscaya akan menyebutkan dan menyertakan proses hidrasi dan air sebagai elemen yang sangat penting bagi kesehatan kulit.
Itu artinya, biar kulit menjadi lebih sehat dan bisa mencegah serta memerangi jerawat, ia memerlukan air dalam jumlah yang cukup. Jadi, minumlah air setidak 6-8 gelas sehari. Selain untuk mencegah jerawat, air juga di gunakan oleh badan untuk membuang racun dan meningkatkan kesehatan. Saat badan menerima air yang cukup, kulit akan tampak lebih cerah dan energi mu akan bertambah.
Langkah berikutnya ialah memakai facial cleanser atau pembersih wajah secara teratur. Lakukanlah mininal 3 kali sehari. Pastikan juga bahwa cleanser yang kau gunakan itu terbuat dari bahan-bahan natural dan bebas dari pewangi buatan.
Jika memang perlu, gunakan sabun yang mengandung sulphur untuk melawan jerawat. Lalu, gunakan handuk yang lembut untuk mengeringkan kulit. Dan ingat, hindari menggosok kawasan yang terkena jerawat, alasannya ialah akan menjadikan iritasi dan infeksi.
Selain perawatan dari luar, imbangi juga perawatan kulit dari dalam. Yaitu dengan cara mengatur diet yang seimbang. Kita semua tahu bahwa diet yang seimbang ialah penggalan yang sangat penting dalam rutinitas perawatan kulit. Jadi, makanlah buah dan sayuran yang segar.
Serta hindari makanan-makanan yang banyak mengandung minyak dan gula. Karena masakan dan minuman menyerupai itu hanya akan merangsang hormon untuk memproduksi minyak berlebih. Yang pada akibatnya akan mengundang basil untuk masuk ke dalam kulit dan menjadikan jerawat.
Dan yang terakhir, jangan pernah memencet jerawat, apapun alasan dan godaannya. Sebab, memencetnya hanya akan memperbesar resiko untuk menciptakan kulit menjadi terluka, iritasi, dan infeksi. Selain itu, pemencetan akan memudahkan basil untuk berpindah dari tempat ke tempat yang lain, yang akan menciptakan kondisi mu menjadi semakin parah. Jadi, hindari sebisa mungkin.
Jerawat ialah duduk kasus yang harus kita hadapi seumur hidup. Untuk mencegah dam merawatnya, tidak harus melalui proses yang rumit dan mahal. Lakukan beberapa tips sederhana di atas untuk memastikan biar kita selalu terbebas dari duduk kasus jerawat.